Весной многие люди, особенно жители больших городов чувствуют кризис иммунитета. Его симптомы — быстрая утомляемость, понижение работоспособности, внимания, способности концентрироваться, раздражительность, подверженность простудным заболеваниям, ухудшение цвета кожи, состояния волос. Многие связывают это с весенним авитаминозом, но он — только часть проблемы. Кроме недостатка витаминов и минералов наш организм испытывает еще и нехватку солнечного света, а так же страдает от неправильного питания.

11 марта 2015 10:17